A. Masa Keemasan Seorang Ibu

Kehamilan adalah masa menyenangkan dalam kehidupan seorang ibu yang menantikan kehadiran buah hatinya.

Yang Akan Dialami

Selama masa kehamilan 9 bulan, Ibu akan naik berat badannya sebanyak 5 – 18 kg sesuai dengan status gizi ibu sebelum hamil.

Bayi dalam kandungan juga akan berkembang, yaitu

• Usia kehamilan 1-3 bulan: Kira-kira sebesar jeruk nipis di akhir bulan ke-3.
• Usia kehamilan 4-6 bulan: Kira-kira sebesar jagung di akhir bulan ke-6.
• Usia kehamilan 7-9 bulan: Kira-kira sebesar buah semangka di akhir bulan ke-9.

Yang Harus Dilakukan

• Segera periksa ke fasilitas pelayanan kesehatan, jika terlambat datang bulan 1 minggu.
• Periksa kehamilan ke fasilitas pelayanan kesehatan paling sedikit 6 kali.
• Makan dengan porsi lebih banyak atau lebih sering daripada sebelum hamil, dan cukup minum (lihat halaman 6, 16 & 38).
• Batasi konsumsi kopi, teh, dan minuman bersoda, hindari minum alkohol.
• Hindari merokok dan paparan asap rokok.
• Minum tablet tambah darah (TTD)/ multivitamin setiap hari selama kehamilan.
• Kenali dan cek tanda bahaya (lihat halaman 8, 17 & 20). Segera pergi ke rumah sakit jika dirujuk.
• Jangan minum obat yang tidak diresepkan oleh dokter.

Mengapa Harus Dilakukan

• Untuk mencegah masalah pada kehamilan.
• Agar bayi lahir cukup bulan pada usia kehamilan 38-40 minggu dengan berat badan lahir paling sedikit 2.5 kg dan panjang badan paling sedikit 48 cm.
• Untuk mempersiapkan ibu dan keluarga dalam menjalani kehamilan, melahirkan/ kelahiran dan perawatan bayi baru lahir.